Pilates and More: The Body-Mind Connection

At Pilates and More we are all about women. Women of all different shapes and sizes! Whether you are a top athlete or a beginner, young or old, thin and not-so-thin, we are here to keep you healthy, happy and fit!

At Pilates and More we provide you with an alternative experience in fitness. By combining cutting edge technology, state of the art equipment, and innovative techniques, we provide you with smarter solutions to energize and motivate your body & mind... for life!

free guestpass

Pilates & More Team Wishes You & Your Families a Blessed Ramadan   


 Saturday to Thursday:  

11:00 AM TO 6:00 PM 

8:00 PM TO 12:00 AM 

Friday:    12:00 NN TO 6:00 PM 

فريق عمل معهد بيلاتس أند مور يتمنى لكم ولعائلاتكم رمضان مبارك   

ساعات عمل المعهد في رمضان:  

من السبت الى الخميس: 

من 11 صباحا إلى 6 مساءا  

ومن 8 مساءا إلى 12 صباحا 

يوم الجمعةمن الساعة 12 ظهرا إلى 6 مساءا 

(ادارة معهد بيلاتس أند مور)) 


(Pilates & More Management) 

Shapes the body. Awakens the mind. 

Ask our  membership advisors for further information

Salmiya: 25710582 / 25730361; Mahboula: 23711705 / 23711735


As a celebration in this great occasion, we’re sorry to inform you that the club on the first, second & third day of Eid, will be open:   

from 11:00 am to 8:00 pm  

(No Classes will be held on that day) 


فريق عمل معهد بيلاتس أند مور يتمنى لكم عيد فطر سعيد! 

احتفالا بهذه المناسبة السعيدة، يؤسفنا إعلامكم بأن المعهد سيفتح أبوابه في أول وثاني وثالث أيام العيد المبارك:  

من الساعة 11 صباحا إلى 8 مساءا  

(لن يكون هناك حصص جماعية في هذا اليوم) 

ادارة معهد بيلاتس أند مور)) 

)Pilates & More Management(   

Saturday's Classes

  • Morning Classes

    TOTAL ABS & BODY SCULPT / Starts 10am

    YOGA FOR WEIGHT-LOSS / Starts 11am

    GYMSTICK AQUA / Starts 12pm

  • Afternoon Classes

    NO CLASS / Starts 1pm

    NO CLASS / Starts 2pm

    STEP AEROBICS 1 / Starts 3pm

    PILATES MATWORK 2 / Starts 4pm

  • Evening Classes

    YOGA FOR WEIGHT-LOSS / Starts 5pm

    AEROBICS HIGH-LOW 1 / Starts 6pm

    Firm Body Awesome Abs Circuit / Starts 7pm

    LA DANZA! 8 / Starts 8pm